O Dr. Filippo Pedrinola explica esse tema que gera tantos questionamentos e polêmica. A dúvida é comum: mesmo sem comer de forma exagerada você está ganhando peso? Mas por que será que isso acontece?
Saúde
Fuja dos Maiores Erros da Dieta
Pequenos ajustes na alimentação é o melhor caminho para se obter o tão sonhado peso ideal. Não precisa sofrimento basta um equilíbrio alimentar. Vejam a dica do Dr. Filippo Pedrinola.
Aromaterapia
De acordo com estudos de especialistas da área, a aromaterapia pode ajudar a mudar o clima da casa. Os aromas são provenientes dos óleos essenciais, substâncias naturais extraídas de flores, sementes, cascas e raízes. Inalados ou aplicados no corpo, restauram as energias curativas e proporcionam equilíbrio entre corpo, mente e espírito.
O Envelhecimento Interfere no Seu Metabolismo
O metabolismo é responsável pelo funcionamento do nosso corpo, a relação entre o metabolismo e o envelhecimento é direta. Geralmente, à medida que o ser humano envelhece há um declínio gradual de seu metabolismo, ou seja, o número de calorias necessárias para manter o corpo funcionando é menor com o passar dos anos. Esse…
Lanches Light!
Ola Pessoal! Mais uma dica da minha querida nutricionista Liliam Arkie da Clínica Transforma: sugestões de lanches!
Benefícios da Rúcula
E falando em alimentos saudáveis, compartilho com vocês sobre a rúcula . Além de saborosa traz diversos benefícios a saúde.
