O perigo por trás de um relacionamento abusivo
Pode ser muito difícil para a pessoa que está em um relacionamento abusivo identificá-lo, ainda mais se nunca viveu algo assim.
Wellness
Os benefícios da suplementação
O consumo de vitaminas e suplementos vem aumentando cada vez mais. Sabemos que trazem inúmeros benefícios para a saúde mas como e quando consumi-los?
Mindful Eating
A prática de Mindfulness que utiliza os princípios milenares de meditação vem sendo aplicada para auxiliar no emagrecimento e melhorar a qualidade de vida das pessoas.
Novidade Coolsculpting
O sistema CoolSculpting® é o pioneiro no procedimento de criolipólise. A Zeltiq Aesthetics fabricante do equipamento, é a única empresa com aprovação do FDA (Food and Drug Administration) e da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). Sempre buscando inovações a Zeltiq acaba de trazer para o Brasil um novo tratamento para a região abaixo do queixo (a temida papada).
Mindful Eating no Spasissimo
O Spasissimo, o mais completo SPA da hotelaria brasileira, localizado dentro do Casa Grande Hotel Resort & SPA, no Guarujá, litoral sul de São Paulo, promove o workshop Mindful Eating de 31 de março a 2 de abril.
Dieta no Carnaval
Feriadão a vista. Comemore a folia com saúde, sem abusar das calorias e comprometer a silhueta. Confira as dicas do Kurotel Spa.
Suco Antioxidante
O Chef Thiago Medeiros do Simplesmente (@simplesmente.co) da uma dica de suco extremamente rico em micronutrientes e antioxidantes, ideal para começar o dia ou como refeição pré-treino.
Mindfulness
Com a rotina atribulada que enfrentamos no dia a dia, devido ao excesso de atividades diárias muitas vezes não percebemos que perdemos o foco no que estamos fazendo naquele momento. Isso vale para o trabalho, estudo, durante uma refeição ou simplesmente num momento de lazer como por exemplo lendo um livro ou uma revista.
Autoestima
Respeite a si mesmo e ganhe autoestima…
Só existe autoestima quando uma pessoa vive de acordo com suas ideias, sem ofender o código de valores que ela construiu ao longo da vida. Uma pessoa para quem a honestidade é fundamental poderá ficar rica se aceitar suborno, mas sua autoestima cairá, inevitavelmente.
Relacionamento Abusivo
O perigo por trás de um relacionamento abusivo
Pode ser muito difícil para a pessoa que está em um relacionamento abusivo identificá-lo, ainda mais se nunca viveu algo assim.
Dieta Inteligente
Totalmente contra as chamadas dietas de moda, o Dr. Filippo Pedrinola mostra como ficar em forma usando o bom senso.
