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Wellness

Mudar é Difícil

  Muitas pessoas dizem querer mudar, mas é só da boca para fora. Algumas se satisfazem em pensar e falar que todo o mundo tem defeitos; eu também tenho os meus” como se isso as desobrigassem de batalhar para deixar de tê-los. A verdade é que as mudanças exigem grande determinação e disciplina.

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Encerrando Ciclos

Muitas vezes temos dificuldades em tomar uma decisão. Seja no trabalho, na vida pessoal ou em alguma situação. Texto interessante para ajudar a refletir…

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Na Pele do Outro

  Como você se sente quando está contando algo muito triste que te aconteceu e percebe que a pessoa que supostamente está te ouvindo demonstra um leve sorriso no rosto ou continua atenta ao que está passando na TV? Péssimo, não é mesmo? Sente-se como tivesse falando com uma parede ou pedra, fria, insensível, dura!…

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Sobre o Açúcar

O açúcar é mesmo nocivo a saúde?  O Dr. Filippo Pedrinola traz um texto interessante com algumas curiosidades sobre o açúcar.

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Codependência

  Muitos já ouviram falar em codependência, um termo usado para pessoas que convivem com um dependente químico. Mas percebeu-se que não é uma particularidade somente dessas pessoas, mas comum nas que convivem com outras emocionalmente perturbadas, que se relacionam com doentes crônicos, que convivem com pessoas irresponsáveis, com compulsivos por jogo, sexo, compras; pais…

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