Todos nós almejamos conquistar a sonhada felicidade. Mas o que é necessário de fato para ser feliz? A Dra. Christianne Maia traz um texto que aborda alguns aspectos interessantes sobre essa questão.
Category:
Wellness
Energia para Malhar
Sabemos que para atingir o resultado desejado com os treinos, a alimentação correta tem um papel fundamental. A seguir, texto interessante do Dr. Filippo explicando onde conseguir a energia correta para a prática de exercícios.
Compulsão Alimentar
Importante sabermos diferenciar fome da compulsão de comer. O Dr. Filippo Pedrinola traz um texto interessante abordando esse tema.
Autoconfiança
Pessoas autoconfiantes são serenas e conquistam a confiança dos demais, o que é um atributo imprescindível para a boa liderança Por definição, autoconfiança é a capacidade em seu potencial. Sem dúvida, uma qualidade importante para a construção de carreiras consistentes e admiradas. Pessoas sem autoconfiança com frequência não realizam simplesmente porque nem sequer tentam….
Bipolaridade
Achei interessante abordar esse tema. Apesar de polêmico percebo que o termo tem sido usado com muita frequencia e muitas vezes de maneira incorreta. A Dra. Christiane Maia esclarece algumas dúvidas sobre a questão da bipolaridade.
Dicas para controlar a dieta no feriado
Feriado prolongado chegando e começa o desespero de como controlar a dieta. E esse em especial vem associado a tantas guloseimas. Para ajudar a evitar o famoso pé na jaca, compartilho algumas dicas que li e achei interessante.