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Dieta

Mindful Eating

A prática de Mindfulness que utiliza os princípios milenares de meditação vem sendo aplicada para auxiliar no emagrecimento e melhorar a qualidade de vida das pessoas.

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Spasissimo Casa Grande Hotel

Durante o mês de março, o Spasissimo oferece pacotes especiais para as mulheres. Localizado no Casa Grande Hotel, no Guarujá, o SPA oferece tratamentos de bem-estar especial para comemorar o Dia Internacional da Mulher.

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Dieta no Carnaval

Feriadão a vista. Comemore a folia com saúde, sem abusar das calorias e comprometer a silhueta. Confira as dicas do Kurotel Spa.

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Suco Antioxidante

O Chef Thiago Medeiros do Simplesmente (@simplesmente.co)  da uma dica de suco extremamente rico em micronutrientes e antioxidantes, ideal para começar o dia ou como refeição pré-treino.

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