Feriadão a vista. Comemore a folia com saúde, sem abusar das calorias e comprometer a silhueta. Confira as dicas do Kurotel Spa.
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Saúde
Coolsculpting
Uma alternativa para eliminar áreas de acúmulo de gordura de forma não invasiva é com o CoolSculpting®.
Mindfulness
Com a rotina atribulada que enfrentamos no dia a dia, devido ao excesso de atividades diárias muitas vezes não percebemos que perdemos o foco no que estamos fazendo naquele momento. Isso vale para o trabalho, estudo, durante uma refeição ou simplesmente num momento de lazer como por exemplo lendo um livro ou uma revista.
Suco Verde
Jacou no fim de semana? Que tal começar a semana com essa dica de suco verde da Chef de cozinha nutricional Fabi Prado do Sabor da Cultura.
Dieta Inteligente
Totalmente contra as chamadas dietas de moda, o Dr. Filippo Pedrinola mostra como ficar em forma usando o bom senso.
Sobre o Açúcar
O açúcar é mesmo nocivo a saúde? O Dr. Filippo Pedrinola traz um texto interessante com algumas curiosidades sobre o açúcar.