E dizem os especialistas, nada em demasia faz bem. A busca do equilíbrio é sempre a melhor solução. Um bom exemplo é ser workaholic. Uma característica cada vez mais comum na sociedade. A Dra Christiane Maia, traz um texto interessante sobre esse tema tão polêmico.
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Comportamento
Sobre o Distress
Com a correria do dia a dia, de uma forma ou outra grande parte da população das grandes cidades sofrem de stress. E o distress vem em decorrência do excesso de stress. A seguir um texto interessante sobre esse tema que atormenta tanto as pessoas.
Metas para um novo ano
Ano novo e surgem as promessas de novas metas, novos sonhos e objetivos. Mas como alcançar tudo isso? Adorei o texto da Psicóloga Christianne Maia que nos faz refletir sobre esse tema.
Aprender a ser assertivo
Muito ouvimos falar em assertividade. Ou seja, uma postura comportamental diante das pessoas e de situações cotidianas. Está relacionado a nossa maneira de expor e defender nossas posições. A seguir um texto super interessante da psicóloga Christianne Maia.
Apesar do Medo
Texto interessante para refletir…afinal quem não tem algum tipo de medo?
Depressão
Li esse texto e achei interessante. Os sintomas de depressão podem se manifestar de maneira diferente nos homens e nas mulheres.