Uma outra opção de suco detox para dar uma variada no suco verde. A receita é prática, rápida e particularmente acho uma delicia… Suco de maçã com gengibre.
Ingredientes:
1 maçã
1 copo de água de coco
gengibre a gosto
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba imediatamente.
Algumas curiosidades sobre o gengibre:
O gengibre apresenta uma substância chamada gingerol, dotada de propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que protegem o organismo de bactérias e fungos. O gingerol é responsável pelo sabor picante do gengibre.
As propriedades terapêuticas do gengibre se devem à ação conjunta de várias substâncias, principalmente encontradas no óleo essencial do gengibre, rico nos componentes medicinais cafeno, felandreno, zingibereno e zingerona.
O gengibre também é rico em substâncias termogênicas que ativam o metabolismo do organismo e potencializam a queima de gordura corporal.
Fonte: Minha Vida
