Peixe com crosta de amêndoas

A receita da semana é um prato leve, gostoso e fácil de preparar.

Ingredientes:

4 postas de file de peixe (fiz com linguado)

1/3 xícara de chá de amêndoas em lâminas

1 xícara de chá de farinha de rosca (triturei torradas integral com quinoa da Wickbold)

Suco de 1 limão siciliano ou tahiti

3 colheres de sopa de manteiga

Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo:

Antes de começar, preaqueca o forno

Tempere o peixe com sal, pimenta do reino e o suco de limão e disponha em uma fôrma

Em um recipiente, a farinha de rosca e a manteiga (se preferir misture a amendoa junto) Eu joguei por cima

Cubra o peixe com a mistura, aperte um pouco para gruda

Leve ao forno médio, por 20 minutos ou até assar e dourar

Dica: forre a assadeira com papel manteiga para o peixe não grudar

Tempo de preparo: 30 minutos

Essas fotos são sugestões. Eu servi com creme de espinafre e arroz. Purê de mandioquinha também fica super gostoso.

amendoa-laminada

Usei lascas de amêndoas assim.

 

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