Mais uma dica bacana para ajudar no Detox.
Hoje na minha consulta de rotina na Clínica Transforma, passei com a nutricionista Liliam Arkie que me deu uma receita de um Suco Detox. A receita parece estranha mas ela me garantiu que o suco é gostoso e o melhor: Poderoso! Deve ser tomado em jejum.
Vamos a receita:
INGREDIENTES:
4 ameixas secas sem caroço
2 cenouras médias
1 maçã com casca
1 castanha do pará
1 pires de salsinha
1 pires de hortelã
1 colher de sopa de farinha de quinua
1 colher de sopa de linhaça
2 cubos de gelo de couve (bater 1 maço de couve-manteiga com água e colocar em forminhas de gelo)
MODO DE PREPARO:
Bata tudo no liquidificador, peneire e beba imediatamente em jejum.
Enjoy!
Imagens: Reprodução
AFFFF….Difícil !!!
Vivi, hj fiz esse suco, sabe que é até gostoso?!